СМОЛЕНСКАЯ ПРАВОСЛАВНАЯ
ДУХОВНАЯ СЕМИНАРИЯ

Посещение бассейна

09.09.2019

Плавание является одним из самых популярных видов спорта.

Правильное плавание в бассейне приносит огромную пользу организму, которую сложно переоценить – это самый безопасный вид спорта. Плавая, человек равномерно нагружает все мышцы.

Результатом плавания в бассейне являются подтянутые и укреплённые мышцы корпуса, шеи, плеч, рук и ног, гибкие и здоровые суставы, выравнивание осанки, уменьшение риска развития заболеваний сосудов и сердца, здоровая дыхательная система. При плавании вырабатывается устойчивость к гипоксии, ускоряется обмен веществ, повышается выносливость, повышается работоспособность и внимательность, а также укрепляется иммунитет.

Семинария заботится о здоровье и физической культуре студентов: для учащихся организовано посещение занятий при спортивно-оздоровительном комплексе города Смоленска " Бассейн Юбилейный" несколько раз в неделю.

Использованы материалы сайта Дворец cпорта «Юбилейный»

Автор сообщения студентка I курса СПДС

Анна Бунцева

Назад